집중력 제로

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연시연 2024. 3. 27. 13:15

브레인포그 - 예스24

* 전홍진 정신건강의학과 교수(삼성서울병원), 정희원 노년내과 교수(서울아산병원) 추천*“왜 생각을 하다가도 자꾸 멍해지는 걸까?”우리를 혼란에 빠트리는 ‘브레인포그’에서 벗어나내 삶

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도둑맞은 집중력 - 예스24

아마존, 월 스트리트 저널 올해의 책애덤 그랜트·수전 케인·힐러리 클린턴 추천, 2023년 최고의 화제작“우리는 어떻게 ‘나도 모르는 새’ 집중력을 도둑맞고 있을까”3만 마일의 비행, 250명

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원래도 집중력이 좋지 않고 산만하지만 요즘은 유독 심한 것 같다

솔직히 나이 먹을 수록 (아직 스물셋밖에 안먹었지만은... )

집중을 포기하는 속도가 빨라지는 것 같아서 그게 많이 슬프다.

그래서 오늘은 학교 도서관에서 가서 위 책들을 빌리려고 한다.

천천히 읽고 여느 때와 같이 독서 카테고리에 인상 깊은 내용을 기록하겠습니다. ✌️✌️

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